พรหมวิหาร ๔

พรหมวิหาร แปลว่า ธรรมของพรหม/ของผู้เป็นใหญ่ เป็นคุณธรรมประจำใจที่ทำให้ดำรงชีวิตอย่างประเสริฐและบริสุทธิ์ ประกอบด้วย เมตตา กรุณา มุทิตา และ อุเบกขา

องค์ธรรมทั้ง 4

  • เมตตา — ปรารถนาให้ผู้อื่นมีความสุข
  • กรุณา — ปรารถนาให้ผู้อื่นพ้นทุกข์
    • ทุกข์โดยสภาวะ: เกิด แก่ เจ็บ ตาย (กายิกทุกข์)
    • ทุกข์จร/ทางใจ: ปรารถนาไม่สมหวัง ประสบสิ่งไม่เป็นที่รัก พลัดพราก (เจตสิกทุกข์)
  • มุทิตา — ยินดีเมื่อผู้อื่นได้ดี ไม่ริษยา สร้างไมตรี
  • อุเบกขา — วางใจเป็นกลาง เห็นตามเหตุ–ผลของกรรม ช่วยเหลืออย่างถูกธรรม